V dnešní uspěchané éře je pro mnoho lidí výzvou zpomalit a zastavit se na chvíli. Když se přesáhne hranice vlastní energie a ocitneme se ve slepé uličce bez východiska, nabízí současná doba různá řešení. Můžeme se zapojit do zájmových aktivit, jógy, meditace, pobytů ve tmě, prozkoumat psychedelické zkušenosti, využít medikaci, psychoterapii nebo se obrátit na kouče.