Aktivní naslouchání workshop
Umění slyšet druhé – i sebe.
Možná máš někdy pocit, že tě druzí neslyší. Nebo že sám často reaguješ, místo abys opravdu porozuměl. Vztahy se pak zacyklí v nedorozuměních i když oba chtějí totéž. Není to tvoje vina. Jen jsme se ve světě plném hluku a spěchu odnaučili naslouchat. Tento workshop ti ukáže, že opravdové naslouchání není teorie, ale praktická dovednost, kterou můžeš okamžitě začít používat.
Tento workshop je jiný než většina podobných akcí. Není to přednáška pro plný sál, kde si děláš poznámky a po pár dnech zapomeneš, o čem byla řeč. Proto je tenhle workshop postavený tak, aby tě přirozeně vedl od pochopení k prožitku a od prožitku ke konkrétní dovednosti, kterou si odneseš do každodenního života.
O workshopu
Je to praktický trénink v malé skupině – maximálně 8 účastníků, aby bylo možné zachovat kvalitu, osobní přístup a prostor pro každého. Společně si projdeme principy aktivního naslouchání, ale hlavní důraz je na zkušenost – tedy na to, aby sis dovednosti skutečně vyzkoušel a cítil, jak fungují v praxi. Během dne budeš mít možnost objevovat, jak tvé reakce ovlivňují porozumění, jak nasloucháš druhým i sobě a co všechno se v komunikaci děje mezi slovy. Teorie je důležitá pro pochopení, ale změnu přináší až zážitek.
Co se naučíš?
- rozpoznat, kdy nasloucháš a kdy jen reaguješ,
- vnímat skryté významy a emoce za slovy,
- zastavit „vnitřního komentátora“,
- vést dialog, který léčí a spojuje,
- použít principy aktivního naslouchání v praxi (v partnerství, týmu, i s klienty).